Work – life balance – dlaczego jest tak ważny?

Dawno nie pisałem nic na blogu, dlatego czas, żeby to nadrobić. 🙂 Dziś chciałbym Wam trochę przybliżyć koncepcję work  – life balance. Co to takiego? Czytaj dalej

Reklamy

Postanowienia noworoczne – co robić, żeby się spełniły?

Witam Was w Nowym Roku! Mam nadzieję, że będzie owocniejszy niż poprzedni. Żeby tak było, każdego roku formułujemy postanowienia noworoczne. To jest dobre. Jak jednak uniknąć tej klęski, która często im przyświeca. Już piszę 🙂  Czytaj dalej

Samodyscyplina – know how

Moim zdaniem jednym z najważniejszych czynników rozwoju jest samodyscyplina. Czasami nam się nie chce czegoś zrobić, jesteśmy zmęczeni i znajdujemy milion różnych innych wymówek, żeby nie wykonać czegoś, co w danej chwili powinniśmy. Jesteśmy ludźmi i takie rzeczy się zdarzają ( o PROKRASTYNACJI napiszę niedługo oddzielny wpis). Sztuką i kluczem do sukcesu w jakiejkolwiek dziedzinie jest to, żeby umieć pokonywać te chwile słabości . Pomocnym narzędziem jest tutaj samodyscyplina i wytrwałość ( o której już wspominałem w moim tekście o bieganiu  ). Jak je w sobie wypracować?  Czytaj dalej